Mulher da Atualidade

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O bem-estar diário

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Vamos Relaxar!

Nada Melhor que uma massagem para terminar o dia.

Shiatsu

É uma técnica de massagem milenar que utiliza métodos de pressão (atsu) dos dedos (shi) que seguem os mesmos princípios da acupuntura. Trata-se de uma técnica de influência Tradicional Medicina Chinesa. Quando alguns pontos do corpo ficam bloqueados e muito doloridos, a energia vital chega com maior dificuldade aos órgãos, prejudicando-os, sendo o início da doença, portanto a função do shiatsuterapeuta é dissolver os nódulos (bloqueios) ainda no nível de energia, impedindo que ela chegue ao corpo físico.
A terapia usa a pressão dos dedos em pontos do corpo onde passam os meridianos (canais de energia) com o intuito de promover o equilíbrio da energia vital.




Benefícios


*Estimulação do sistema nervoso central;
*Revitalização;
*Fortalece o sistema imunológico;
*Melhoria da circulação sanguínea e oxigenação das células;
*Estimulação energética;
*Redução de dores crônicas e tensões musculares (altamente indicado para atletas, pois melhora o desempenho e a flexibilidade esportiva);
*Melhora a postura, o rendimento do sono, a concentração, reduz a ansiedade e acalma o mau humor;
*Combate os distúrbios funcionais do organismo, sintomas relacionados com estresse, insônia, enxaquecas, dores musculares, nas articulações, doenças ginecológicas, esgotamento, constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, ansiedade, sinusite, paralisia facial e problemas psicossomáticos como a depressão e o baixa estima.
*Indicado para o tratamento de distúrbios musculares - esqueléticos;






Contra-indicação


*Febre
*Osteoporose ou fraturas;
*Gravidez(alguns pontos são abortivos)
*Varizes;
*Câncer;
*Gripes;
*Inflamações/ infecções;
*Crianças (recomendado outra técnica)
*Pressão alta;
*Epilepsia;
*Idosos sensíveis;

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